注意力一直是令家长们头疼的问题，博沃思未来致力于注意力训练多年，有着丰富的教学经验，近期小编看到有不少家长留言咨询有没有什么好的方法和建议可以改善孩子的注意力。于是，小编专门整理了这篇文章，一起来看看吧。

第一招：设置时间

要让孩子有时间概念，我们可以给孩子一个小闹钟或者其他有提醒功能的工具。让孩子学会在规定时间内完成一个任务。让孩子完成的任务必须是孩子能基本独立完成的。

一开始我们可以选择开放性的活动，比如看书、画画等，可以不用在意孩子完成任务的质量，不管孩子是否把任务做完，关键是让孩子明白“要在规定的时间内完成一件事情，不然就没时间了”这个学习体验。

第二招：让目标更显眼

可以给孩子列一个任务清单，将目标或任务放在一个孩子能看得到的地方。当孩子走神的时候，可以轻轻拍拍他的肩膀，或帮助她看看目标，引导他回原来的任务上。

第三招：把大任务拆分

小孩子的注意力始终有限，对此我们可以基于孩子的注意力范围，把大任务分解成小任务，中间可以休息或穿插他自己喜欢的东西。博沃思未来提醒家长们注意，这一招的关键在于坚持，在不同的场景有需要时能及时应用上，并结合其他策略把孩子的注意力尽可能的延长。

第四招：多给选择

在尽可能的情况下，多给孩子提供选择。这样做，首先是要让他从小培养一种弹性思维，帮助他发现自己的“盲点”，明白除了自己看到的那一个选择外，原来还有其他选择。

第二要锻炼他做选择，权衡利弊的思维习惯。

第三是要让他明白每一个选择都有后果，要为自己的选择负责，减少冲动的判断。

以上是帮助孩子改善注意力的四个方法，希望能帮助到大家。孩子的注意力问题家长们一定要重视起来，如果还是不能得到有效改善的话，还是要找专业的机构和老师帮忙。博沃思未来在这方面有着丰富的经验，在线咨询即可了解更多。