开学季来了，赶快帮孩子赶走“开学综合症”

　　不知不觉中，假期“嗖”的一下就要结束了。开学的脚步已然临近，孩子们开始情绪低落，家长们开始忧心忡忡......请注意！暑期余额不足，新贝教育帮助孩子迅速进入新学期作战状态，摆脱“开学综合症”！

　　不同于暑假来临时的新鲜与兴奋，此时孩子们已感觉倦怠，对事情提不起精神，作业没写完、计划要读的书怎么也看不下去，“开学综合症”已经悄然找上了他们。如果放任下去，开学时，孩子们将很难适应上学的节奏。；“开学综合症”是学生分化的重要原因之一，因此，开学“收心”教育至关重要！那么我们就一起了解一下在开学季如何快速的收心吧！

　　1.调整作息保持良好睡眠

　　临近开学之际，家长们要帮助孩子在这段时间制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好的迎接接下来紧张的学生生活。

　　2.调整心态，制定学习计划

　　家长可以尝试和孩子们一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些还尚未完成。通过这种“复盘”形式，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，引导孩子对新学期充满期待，将生活的重心慢慢的再次转移到学习上。根据孩子的实际情况，帮助孩子制定新学期的学习计划。学习计划和目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。同时，家长也要适度控制业余活动的时间，给孩子做一个良好的表率。

　　3.温故而知新

　　学生首先要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等，唤醒大脑里储存的记忆；提前制定一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，这也会重要的一个环节。

　　新贝教育认为孩子的“开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视。只要孩子努力的调整，再配合家长机智地引导、老师科学的施教，学生就可以尽快地“收心”，定会以更饱满的热情开始新的征程！还有更多精彩内容请咨询电话400-601-6869！