执行力是什么？如何提升？
博沃思未来告诉你。创造力、灵活性、自制力和纪律性的总和就是执行功能。研究表明，执行功能偏弱的孩子越早进行针对性训练盖上效果就会越明显，纳闷究竟如何提升孩子的注意力呢？一起来看看吧。
有氧运动与无氧运动相结合
有氧运动能更好地促进前额叶皮层和执行功能的发展，尽管大多数研究显示涉及成人/或检验单次有氧运动的效果（可能是短暂的），但这在儿童持续运动的研究中得到了支持。如有氧跑步（需要随着时间推移，锻炼强度要加强）提高了8-12岁儿童的认知灵活性和创造力，比标准体育教育更显著。
当然提升孩子执行力的方式还有多种，小编知识提取了其中之一，博沃思未来专注儿童能力提升多年，有着丰富的教学经验，更多课程咨询可以拨打下方电话。
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